Hi, ik ben Anja
Met een brede interesse in persoonlijke groei en (psychische) gezondheid richt ik me op alle aspecten die jou verder kunnen helpen. Van therapie tot voeding. Van lichaamsgerichte interventies tot zingeving. Van cognities tot emoties. Ik pas de hulp aan op jouw behoeften en stem af op wie jij bent, jouw psyche, lichaam en ziel. Ik denk dat ze allemaal met elkaar verbonden zijn. En dat je juist balans vindt als je aandacht hebt voor het geheel.
De afname van psychische klachten is vaak het doel van therapie. In de praktijk heb ik gezien hoe mensen in balans komen als ze (lichte) trauma’s en nare herinneringen verwerken, bewust worden van hun conditionering, zichzelf (beter) leren kennen, als ze leren hoe ze met hun emoties omgaan en hoe ze verwerken. Dat alles brengt je dichter bij je authentieke zelf. In verbinding met wie jij bent. En waar jij de regie vindt over jouw leven. Daarom denk ik dat therapie meer mag zijn dan alleen de afname van de psychische klachten. Het lijden is ook een kans tot groei.
De persoonlijke groei van de cliënt is het voornaamste doel van therapie.