Blog & Inspiratie

Je bent vast niet gewend dat je psycholoog naar je voedingspatroon vraagt. Toch is dat een gemiste kans, want voeding heeft veel invloed op je

Via bewust ouderschap bied ik psychologische hulp voor jou en indirect voor je kind. Ik heb door de jaren heen een bewuste en natuurlijke kijk

Bij bewust zwangerschap kan je denken aan het gebruiken van natuurlijke producten, biologisch eten en het vermijden van hormoonverstorende stoffen.  Bewust zwangerschap betekent in mijn

We ervaren allemaal wel eens stress. Acute stress is een gezonde vorm van stress. Wanneer stress langdurig of chronisch is dan heeft dit gevolgen voor

Moeder worden, is misschien wel de grootste verandering in je leven. Zwanger worden, de zwangerschap, de bevalling en de periode erna kunnen anders verlopen dan

Holisme is afgeleid van het Griekse Holos wat geheel betekent. Een holistische visie betekent dat je alles als één geheel ziet en ervan uitgaat dat

Wat is Ayurveda?‘Ayurveda is niet alleen een wetenschap, maar ook een religie en een filosofie’, aldus dr. Vasant Lad (1992, p. 1). Het woord ‘Ayurveda’

Posttraumatische stressDe meeste mensen kennen de term posttraumatische stress. Dit betekent dat je stressklachten hebt ten gevolge van een trauma. De stressklachten kunnen bestaan uit